野菜具だくさん味噌汁で全力使い果たした（笑）

野菜具だくさん味噌汁がメインかな。いや、お昼に「かつや」でロースカツのおろしカツ定食食べたら、全然お腹すかなくて、晩ご飯のイメージ沸かなかったのと、野菜何種類も入れたからそこで全力使い果たしたわね。

画像ではわかりにくいけど、ニンジン、だいこん、ごぼう、こんにゃく、タマネギ、さといも、油揚げ……だったかな。

【今日の晩ご飯】

野菜具だくさん味噌汁



ウインナ



目玉焼き



かぼちゃ



おからの炒り煮（昨日の残り）



シーフードマリネ（昨日の残り）



金麦（笑）

今日のお昼は、松屋かかつやにしようと思ってたんだけど、かつやのカツ定食はヴォリュームすごいわ。いつもカツ丼かエビフライ丼ばかり食べていたので気がつかなかった。

そこで定食についていた豚汁がヒントになったんですけどね。

ということで、某日の日記です。

いつもの女友達３人と銀座でお茶しようってメールをしてたんだけど、なかなか休みが合わないのよねー。美容クリニックも覗いてみたいんだけど。

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友達のレイコは、健康おたくで、最近マクロビオティックに凝ってるらしい。今日は、特別！っていってけっこう何でも食べていたけど、ふだんは自分でオーガニック野菜やら無農薬調味料やら玄米やら買ってきて、料理をしてるんだって。そういえば、レイコ、最近顔周りがすっきりしてきたかも。 マクロビオティックってダイエットにもいいのかな。外食や惣菜ばかりに頼っていたんじゃやｐｐりよくないよね。私もマクロビオティック習ってみようかなあ。でも、仕事で帰ってきてから自分で手のかかる料理をするのって案外面倒なんだよね。マクロビオティックレストランが今度会社の近くにできるらしいから、一度行ってみよう。

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アンチエイジングって私の年齢から始めなきゃいけないのかな？ あれって中年過ぎてからだぁ‥なあんて思ってたら、そうでもないみたい。若いうちからアンチエイジングの化粧品とか、エステとかやっておけば年取ってから差が出るんだって。。 やろうかな。アンチエイジングのエステとか‥。でも色々あるでしょ。サーマクールとか、ボトックスとか‥ 名前だけは知ってるのよね。多分こうゆうのを耳年増っていうんだわ。気をつけなくちゃ‥って何に？（笑）

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課長がときどき、「ブチッ」とキレる音がするのは、もしかしたら体調が優れないせいかもね（笑）。マッチンなどはしょっちゅうそんな時につかまって怒られているけど、もうちょっと要領よくたちまわれないのかしら（笑）。

タグ：野菜具だくさん味噌汁 ウインナ 目玉焼き かぼちゃ おからの炒り煮 シーフードマリネ 金麦

コメント 1

具沢山〜いいですね、
トン汁も冬にはいいですね。
by pandan (2013-03-15 05:22)