自民党総裁選、盛り上がるのはいいですが……

自民党総裁選が盛り上がっていますね。
自民党総裁選は候補者9人が乱立。決選投票となるのは確実な情勢だそうです。
盛り上がるのはいいんですけど、マスコミは票読みと勝敗予測ばかりで、誰がどんな政策で、どのような政治になるのかという分析や論評が少ないような気がします。
そこのところ、もっとちゃんと報じて欲しいですね。
ということで、今日の日記、いきます。

部長がメタボの検査に引っかかって落ち込んでいたけど、しょうがないよね。運動も嫌いなのに、毎日のように、あんなに食べて飲んでしていたら太って当然。飲み会に毎日付き合わされてる、男性社員も可哀想(>_<)

そういや最近お肌にハリがなくなってきた気がするー。やっぱ２０代後半にもなるとしっかりお手入れしないとダメだよね。一応、お風呂からあがったすぐに化粧水、乳液、洗顔パックしてるんだけどなー。もっとマメにしないといけないかしら。赤ちゃんみたいなもちもちの肌ってやっぱ憧れるわー！ストレスもお肌に影響するみたいだから、極力ストレスはおさえたいなあ。あとは、食事や睡眠に心がけて運動もしっかりしよ。

うちの課長がださくてノンビリしているせいか、私はこの頃太り気味になってきちゃった。ダイエットでもしなきゃ、まずくなりそう。できるだけ楽なダイエットがいいね、やっぱり。身体動かすのって汗かくし大変だものね。学生時代は水泳やってたからスポーツ嫌いじゃないけど、辛いのはだめ！できれば、こんにゃくとかバナナとか食べながら痩せられて、健康にもいいというのがいいよね。家系から考えても太る体質じゃなさそう。できれば、スカーレット・ヨハンソンのように、ナイスボディーになりたいよね。

そして、新聞のテレビ欄をチェックしていたら、
今晩に私が楽しみにしていた、
ドラマの特別編が放映されるみたい。
外食しようかと思ってたけど、
おうちでご飯食べながら、見ようっと。
夕食のメニューは、デパ地下で買ったハッシュドビーフ
で決まりかな。

離婚したらその時点で崩壊してるでしょう。

小泉進次郎氏、選択的夫婦別姓について反対派が唱える「家庭、家族の絆の崩壊につながる」について、「私自身、両親が離婚した中で弟と名字が違う。母とも違う。名字が違うからといっても小泉家の絆は強い」⇒ ネットの反応「離婚してるなら崩壊してるだろｗｗｗ」 https://t.co/GGAaJdqGqK

— 田舎暮しの唱悦 (@shoetsusato) September 10, 2024

世の中、油断できません

小学生の「トイレ貸して」
に注意！（交通速報より）

国の宝は盗人… pic.twitter.com/y4FREtV0ai

— イエティ (@uG1O6qdQzSU4qBU) September 5, 2024

あおり運転は厳罰に

家族が乗ってる車にあおり運転するなんて…pic.twitter.com/WLnCuUu7Zm

— 困惑bot (@hebitigo) September 3, 2024

マナーが悪い外国人観光客と戦ってくれたアメリカ出身の僧侶ダニエルさん

マナーが悪い外国人観光客と戦ってくれたアメリカ出身の僧侶ダニエルさんpic.twitter.com/ZBXt2aEiix

— May_Roma めいろま　谷本真由美 (@May_Roma) August 30, 2024

無原則に、インバウンドを狙う政府のやり方が根源的に問題があるのでは？

これは衝撃的

これをお子さんに教えてください。
疑ってかかり、まず自分の身を守る。
親切心が命取りにならないために。
pic.twitter.com/x2OKRmSW43

— himuro (@himuro398) August 30, 2024

コンクリート事件、どう思います？

トレンドのコンクリ事件

興味本位で調べると後悔するレベル
普通の感覚なら吐き気すると思う
知りたい方は自己責任でどーぞ pic.twitter.com/qVXdLQ8LIl

— オワオワリ (@bazutoku) August 28, 2024

なにこれ

紅生姜を撒き散らしてみた動画
これは何が面白いの。。。？pic.twitter.com/SYq6Vyz56s

— ネットの話題図鑑 (@wadainweeees) August 23, 2024

台風大変

台風大変ですね。
東北がすごいみたい。
台風が接近する日の明け方が、満潮の時間帯に当たるので、高潮の浸水被害が発生するおそれがあるなど
気象庁は厳重に警戒するよう呼びかけているとか。
すごいですね。

私、OLはじめて何年だろ？歳がばれちゃうから、それはナイショ。ところで、OLって、普通は毎日定時に帰って、土日もちゃんと休めるものだと思ってたんだけど、現実は甘くはないわね。それにしても隣の会社はうらやましいな～。まるで天国みたい。

私は、コスメに大変関心があります。
スキンケアにもっとも興味がありネットで検索しては
肌に効きそうな成分表示を見たり、口コミを読むと、
使ってみようと思う。そんなわけで、実にいろいろな
スキンケア商品に心移りして来ました。
ただ、馬鹿みたいに高価な化粧品は、消耗品だから結局は
継続が難しくなって、止めることに。
それと、雑誌で肌に良いという手作り化粧水が載っていれば、私も
すぐ、作ってみたくなり何種類かを作ってみました。

歳とるって気持ちにゆとりとか無くなって、おしゃれにも関心無くなるって聞いたことあるな～。私、ずっとOLやってるとお腹出ちゃうのかしら、嫌だわ～。でも、きっと日頃の意識が大事なんじゃないかな～、一日一日の。ジャニーズのイケメン追いかけてればきっと、色気も失わない気がするし、いつまでも綺麗でいたいと思うに決まってる。それって、日頃が大事ってことよね、きっと。予想だけど、そういう人ってエステとか興味ない人なんだわ。普通だったら、皺でも出てきたらエステ行くのが、女ってものじゃないの。でも本当は美意識の問題かも知れない。そういう人に今度勇気だして運動でもしてみては？なんて言ってみようかしら。動く量より食べる量の方が多いはずだし。

不規則な生活と寝不足は美容の大敵！なるべく残業を減らして、早い時間に夕飯をすませて、半身浴で疲れを取ってから早めに眠りに就きたい。最近はスマホで録画した嵐のバラエティ番組も見られるから時間の節約にもなってイイ感じ！美は一日にしてならず！

パンツとシャツに接近

パンツとシャツについて一言します。パンツとシャツといっても下着のことではありません。その上に着るものですね。要するにズボンのことですね。そういったほうがわかりやすいですよね。パンツもダボッとしたパンツや、ぴったりしたパンツではなくて、やや細身のパンツを選べねいいんでしょうか。そして、小物（靴（タレントのお宅拝見などでは、ショップみたいに並んでいることがよくありますね）・ストール・帽子・ベルトなど）をさり気なく組み合わせ、色やバランスを調整します。これでおしゃれで清潔感のある服装に見えるになるはずです。

今日も、一日仕事をよくがんばったよ、自分！書類の作成でずうっとパソコンをにらみつけていたので、退社時には頭がぼうっとなっていた。 肩もがちがちだったので、駅前の１５分マッサージによって、肩をマッサージしてもらったら、少しはラクになったかな。肩こりはもうここ何年も治らないし、最近は腰痛も出てきた。だってオフィスでは一日座りっぱなし。コピーを取りにいったり、ランチに出かけたりする以外は、ほとんど自分のデスクまわり半径１メートルで過ごすことがほとんど。腰痛がひどいときには、湿布をはるときもあるんだけど、最近は匂いの少ない湿布も出てきているので助かる。

そういえばエンダモロジーって聞いたことある？なんでもセルライト除去のための医療器具なんだけどね。セルライトって老廃物が凝り固まってできたものなのよ。新陳代謝が衰えてくるとできやすくなるのよ。特に女性は！でね、その凝り固まったセルライトを取り除く医療器具がエンダモジーなのよ。セルライト以外にも、たるみにも効果があるんだって。私の年齢になると人事じゃないわ。しっかり勉強して知識を身につけなくちゃ。いらない脂肪は身に付くけど・・・。

空調の音がすごく気になる！でもそれって、集中してない証拠なんだよね。空調の音が気になるってことは、空調の音に耳が行っていて、目の前の仕事には集中できてないからだって。そうかぁ～！と思っていたら、本当は空調が故障して異音が出ているってことで修理することに(笑)。私の集中力は間違ってなかった！