utamarocoTwitterまとめ投稿 2016/06/21 [その他]
utamaroco冷麦にオムレツっておかしいですか? https://t.co/9owmrU59Me06/21 22:16 utamarocoハーブから作ったコーヒーやインスタントコーヒーにもノンカフェインの物がありますから、どうしてもコーヒーが止められない人は試してみるといいかもしれません。06/21 20:15 utamarocoカフェインの入っている物には、緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー、コーラなどがあります。しかし、ノンカフェインのお茶もありますし、最近では、ノンカフェインで糖分もフリーのコーラなどもあるのです。06/21 18:15 utamarocoそれに、インスリンの働きが活発になるということは、太りやすい状態だともいえるので、あまり摂取しないようにしてください。06/21 16:15 utamarocoなぜなら、カフェインを摂取することによって、インスリンの働きを活発にしてしまうためです。つまり、カフェインを摂ると、血糖値が下がってしまう可能性があります。血糖値が下がってしまうと、激しい空腹感を感じるようになり、ダイエットを継続するのがつらくなってしまうでしょう。06/21 14:16 utamaroco低炭水化物ダイエット中は、カフェインを摂ってもいいのでしょうか。基本的には、カフェインの入った物は摂取しない方が良いでしょう。昨今では、カフェインにもダイエット効果があるなどといわれていますが、低炭水化物ダイエットには向きません。06/21 12:15 utamarocoスパニッシュオムレツ https://t.co/ddcEtZssAL06/21 10:15 utamaroco和光のロースカツをムシャムシャ!(笑) https://t.co/d5djTjmsfx06/21 08:15 utamarocoおはようございます。今日もブツブツしますのでよろしくおねがいします06/21 06:40
2016-06-21 23:01
nice!(12)
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