utamarocoTwitterまとめ投稿 2016/06/16 [その他]
utamarocoプチ断食中に運動しても、大丈夫なのでしょうか?結論からいうと、問題ありません。むしろ、運動をした方がプチ断食の効果をさらに高めることができます。ただし、プチ断食中は栄養不足の状態なので、激しい運動は避けてください。激しい運動をすると、倒れてしまう危険があります。06/16 22:15 utamarocoきなこ白玉をデザートに https://t.co/5cczseBctu06/16 20:15 utamarocoスパゲティナポリタンで軽くお昼を https://t.co/IeyF6DBNPk06/16 18:14 utamarocoスパゲティナポリタン、これも定番です https://t.co/U8zCZeh3pc06/16 16:15 utamarocoまぐろ丼、鯛も仲間入りしたから海鮮丼かな https://t.co/aAU2MK5D4t06/16 14:15 utamarocoしらすをのせてみました https://t.co/cids6ydpq506/16 12:14 utamarocoしぐれ煮、ただし豚肉で https://t.co/qu3kgmxVsI06/16 10:15 utamarocoそのままだと脱水状態になって体に悪いため、こまめに水分補給をしてください。もし、半身浴の最中に体調が悪くなった場合は、すぐにあがって横になりましょう。プチ断食中は体調を崩しやすいので、無理は禁物です。06/16 08:14 utamarocoおはようございます。今日もブツブツしますのでよろしくおねがいします06/16 06:40 utamaroco居酒屋経営者が豚の生レバー提供で初の逮捕、横須賀市 https://t.co/nXvUUZdpS1 https://t.co/2chcHwhWrn06/16 04:16
2016-06-16 23:01
nice!(13)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0