つぼ鯛一夜干しとかぼちゃ甘煮、おにぎり2種類

つぼ鯛は夜の定番。今日のは一夜干しよ。やっぱり一夜干しっておいしいわ。あっさりしているようでいて、脂がのっているから満足感があるの。あとはかぼちゃの甘煮。今日はちゃんと火加減見張っていたから失敗なしでした。

【今日の晩ご飯】

つぼ鯛一夜干し

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• ショップ: 北海道グルメ　アフター楽天市場店
• 価格: 720 円

かぼちゃの甘煮



【今日の昼ご飯】

おにぎり



海苔巻き的おにぎり



今日のお昼ご飯は昨日焼いた鮭をおにぎりにしました。いつもは麺類なんだけど、たまたま切らしていたので冷凍しておいたごはんを温めなおして、おにぎりにしちゃった。揚げ玉もあったので、めんつゆと混ぜてごはんに混ぜ込んで握りました。

なんちゃって天むす、って感じかな。

これは一口おにぎりの型で小さくしました。こうすると食べやすいし手も汚れないのよ。

じゃあ某日の日記ね。

卵白洗顔やってみたよ！小顔になってお肌がつるつるって言ってたけど、
あんま変わんないような気がするのは私だけ？しかも卵臭いし、超微妙。
おまけに、赤くなったり痒くなったりで最低・・・。
やっぱ、卵は顔に塗るより食べた方がいいね。

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最近はやりのロハス志向を意識して、高麗人参茶、オーガニック、玄米などをなるべく取り入れるようにしています。マクロビオティックの本も立ち読みしましたが、医食同源とかはまさにその通りですね。マクロビオティックというと、カタカナなので、海外で生れたのかと思っていましたが、日本人がアメリカに伝えたのですね。ちょっと意外な事実でした♪身土不二という考えも面白かったです。その土地で取れたものを、その時期に食べる。一見当たり前ですが、確かに こういうことが大事な気がしますね。これからもなるべく、野菜や玄米を取ろうっと♪

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ゲルマニウムスリムローラーを買っちゃった♪　皆「いい！」って言ってるので、ちょっと乗せられた感はあるんだけれど、気になってたし。あまりにも有名だから、転がすだけで、たるみ・むくみ・二重アゴ・くすみがケアできるっていうのは知っているけれど、とにかく小顔になれればいいな。あと、くすみが取れるのも嬉しい。二重アゴは今のところ関係ないけれど、本当に効果があるのなら、お母さんにプレゼントしてもいいかも(笑)。

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あちゃ！もうこんな時間、いつも思うけれど、時間すぎるの速すぎ！お肌のゴールデンタイムがなくなっちゃうわ。さっさと片づけようっと。

タグ：かぼちゃの甘煮 つぼ鯛一夜干し おにぎり 海苔巻き的おにぎり 天むす

コメント 1

かぼちゃの甘煮美味しそうだね。
それと、海苔巻おにぎりが良いです～。
by ryuyokaonhachioj (2013-03-25 11:57)