鶏ささみフライとおからで

鶏ささみフライとおからですね。今日作ったのは。KFC（ケンタッキー・フライド・チキン）でよくクリスピーチキン買ってたんだけど、ああ、これから家庭でもできるかなっていうのが発端。基本的に調味料ってあまり使わないんだけど、ちょっとだけガーリックのお世話になったわ。

【今日の晩ご飯】

鶏ささみフライ



おからの炒り煮



牡蠣フライ（総菜店で購入）

フライドかぼちゃ



あーあ、今日も野菜が少なかった。でもおからの炒り煮をたんと作ったのでむしゃむしゃ食べたわ。にんじん、こんにゃく、油揚げ、しいたけ、ねぎ、だったかな。

牡蠣フライは買ったの。大きかったからハプニング買い。

かぼちゃは種とワタを除いたら素揚げ。いろいろな食べ方があるみたいだけど、私はシンプルに塩にしました。そうよね。ここでトマトとかセロリとか付けたら良かったのよね。また次回頑張りまーす

某日の日記ね。

寝不足って、お肌にテキメン表れる。 トモコったら、昨夜、飲み過ぎたといって顔に吹き出物ができていたけど治すの、一苦労だよね。

パーカー メンズ 無地 | iphone5 ケース ディズニー | 折りたたみ自転車 送料無料

今日寄ったネイルサロンの店員さんで、すっごいかわいい人が居てね＾＾☆ほんとにモデルさんみたいに細くって綺麗な人でね＾＾その上さすがネイリストさん。全身お手入れが出来てる感じで、腕とかつるつるなのよ＾＾；全身脱毛してるんだろうね。私よりちょい若い感じなんだけど、ほんと綺麗かった～＾＾☆私も脱毛したいなあ。。。って脱毛で思い出したけど、弥生が円形脱毛症になったみたい＋＋；あの子ストレス多いみたいだからね～＋＋；けっこう大きくなっちゃってるみたいだから、育毛剤とかではダメみたいで、皮膚科に行ったって言ってたなあ。。。原因はストレスだけじゃないみたいだけど、やっぱりストレスも関係してるよねー＋＋私も気をつけなきゃなあ。。。＞＜；でも私の場合、買い物行って好きなものぱっと買って、甘いもの食べて、ぐっすり寝たら結構大丈夫かも＾＾；神経が太い？・・はは＾＾；；

グッチ ショルダーバッグ メンズ | ジャージ 上下 レディース プーマ | コールマン 寝袋 キッズ | ショルダーバッグ レディース 斜めがけ かわいい

同じ部署に、とても汗かきの男性社員がいるんですよ。あれはきっと多汗症だな！だって、意味無く汗をかいているんだもん。今は厳冬なのよ！　とは言え、ただ単にかなりおデブちゃんなところが原因なのかも。多汗症なら、もう立派な病気だものね。でも、汗をよくかくこと自体が命に支障をきたしたり、痛みを伴う訳じゃないから本人は気にしていないのかな？でも、その前にメタボリックシンドロームが疑わしいよ、あの人！　意外と男性は、ダイエットとかしないのかな？

エピフォン レスポール | 福岡のホテルや旅館など宿泊施設大特集一覧 | 折りたたみ自転車 20インチ

今、ポピュラーを聞きながら好きなアロマランプを焚いています。こんな夜が私の幸せなひとときです。さあ、ゆっくりと眠りにつくことにしましょう。

タグ：フライドかぼちゃ 牡蠣フライ おからの炒り煮 ガーリック 鶏ささみフライ

コメント 2

ささみのフライにおから〜
ヘルシーね〜
by pandan (2013-02-19 05:16) 

おからの煎り煮大好きなんです。
美味しそう！！
by ナツパパ (2013-02-19 15:00)