メバルの煮付け、うまくできた

メバルですよ。たまには魚食べないと。煮付けました。もう少し寒くなってからかと思ったら、あったんですよ。名前どおり、目が張ってて愛嬌がある顔ですよね。知らなかったんだけど春告げ魚ともいうんですってね。
【今日の晩ご飯】
白米ごはん
秋刀魚開き
メバルの煮付け（めばる、牛蒡、生姜、醤油、味醂、酒、砂糖）
大根サラダ（昨夜の残り）
白菜の煮浸し（昨夜の残り）
沢庵
味噌汁（若布、味噌）

生協でめばるが安かったので買ってみた。煮魚にしてみたら案外うまくできた。皮はむけてしまったけれど。。。あとは昨夜の残り物で。最近豆料理が少ない。生協でレンティルが買えたので、今度カレーを作ってみる予定。

じゃ、あとは昨日の話しね。

部長は御年７９歳なのですが、黒々とご立派な御髪でございます。いつぞや部員でこっそりと、「あれは男性用ウィッグではなかろうか」などと噂しあったこともございましたが、結局、あれは正真正銘の自毛であることが後日判明しんました。拍手～！！♪（パチパチパチ）♪

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いよいよ完全にデブの仲間入りを果たしそうな勢いの今日この頃です。今一度、ダイエットにチャレンジして人間の尊厳を取り戻すか、はたまた開き直って、今後は「デブ」という人種に生まれ変わって生きていくのか・・・。二者択一を迫られているワケです。ま、ぶっちゃけ、少々デブでも生きてくのには問題ないけど、このセルライトはやっぱり健康とは言えませんね。やっぱ、痩身プロテインだけじゃ無理かな・・・ダイエット。脂肪吸引って、どうなのかな？痛いのだろうか・・・？今度、課長に聞いてみようっと。

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お昼の休み時間に話題になった「サーマクール」なんだけど、聞いている話だと、結構良さそう。私ももう３０代だから少しは興味があるんだよね～。でも、プチ整形やエステなんてのは経験無し。しいて言えば指圧マッサージぐらいかな、行ったことがあるのは。（汗）美容整形ってなんだか怖いイメージがあるんだよ。でも、このサーマクールの施術方法は、一切メスを使わないんだって！ただ単に高周波っていうのを当てるだけみたいなの。それでお肌のシワやたるみが改善できるってんだから、簡単そうで良いかもね。今度後輩のＳがサーマクールの体験コースに行くって言ってたから、感想を聞いてみよ♪

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お風呂に入りながら顔やせダイエットをするのがマイ・ブームです。顔の表情筋を鍛えることでシワやたるみをおさえることができるんだけど、こんな姿は絶対に誰にも見せられません。（笑）

タグ：メバルの煮付け 大根サラダ 白菜の煮浸し 味噌汁 秋刀魚開き

コメント 2

めばるって、処理が面倒だけど、
煮付けるとおいしいですよね。
by pandan (2012-12-14 05:34) 

メバル家で煮付けるは流石～！
by macinu (2012-12-14 11:25)